你当他是纸糊的！ 孩子不能吃冰的?-贝爱妈咪
很多人应该都收到过这样的友情提示：
今天起是三伏天，请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致高山青简谱，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请对身体且行且珍惜! 主要掌握五个要点： 祛湿排毒、 多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生、最后别忘了一定要用心，学会爱自己才能更好的爱别人。
天气一天天热起来虹祁贵女，孩子能不能喝冰水，吃冰淇淋又成了让很多妈妈困扰的问题。一边是传统的饮食禁忌，一边是孩子对冰的强烈渴望。
露珠妈就因为孩子吃冰的问题和婆婆闹得不开心。
那天，二郎神倒车雷达露珠妈兴奋地拿出来两组做棒冰的模具，对2岁半的露珠说要做西瓜棒冰和橘子棒冰吃。两个人很兴奋的榨西瓜汁、橙汁，然后把果汁装进清洗干净的模具里，小心翼翼地放进冰箱的冷冻。
做的时候婆婆就已黑脸了，不过婆婆忍着一句话没说。
露珠一直惦记着，自打棒冰放进冰箱后，她就时不时问露珠妈棒冰好了没有，什么时候能吃。露珠妈告诉她，耐心等待。
当露珠问到第十遍的时候，婆婆忍不住了，对露珠说：“这个太冷了，你小孩子不能吃。”
露珠不高兴地大叫起来：“我要吃，我要吃。”
听了婆婆的话，露珠妈瞬间也不高兴了徐先明，她觉得小时候最幸福的事就是吃冷饮了，有什么能吃不能吃的呢？但是为了家庭的和谐，她选择了隐忍，“大不了直接给露珠吃呗”她想。
经过4个多小时的冷冻，棒冰做好了。露珠妈很兴奋地叫来露珠，给她展示成果。
露珠很开心地跑过来千年3元气表，眼馋地盯着棒冰。就在这时，婆婆跑过来，一把把露珠抱走，说：“小朋友不能吃冰的，吃了会生病，会感冒咳嗽，要打针的。”
婆婆的话让露珠妈很愤怒，吃个冰而已，用得着这么上纲上线、罪恶感十足吗？
她就顶了婆婆几句，婆婆骂她不识好歹，说她看新闻有小朋友因为吃冰淇淋胃出血，还有小朋友吃冰淇淋吃成白血病。露珠妈说婆婆道听途说，封建迷信。
就因为棒冰，两个人就闹僵了，这几天都没说话。
想到大热天家长和小朋友们还要忍受着不能吃冰的痛苦，我们来解释一下这种现象到底是什么鬼，让你们夏天安心吃冰不是梦。
喝凉水不会让人生病
喝下去的水已经经过食道加热
喝凉水不会让人生病，喝不干净的水才会。甚至直接嚼冰块也不会把我们的胃冻坏。我们吃冰淇淋、冰棒或者冰块的时候，在我们的口腔里就基本融化了。很少有人急性子到直接吞冰，经过咀嚼和口腔、食道的加热，进入胃里的冷食，已经不会那么冷。而且损失这点热量对人体并没有伤害，这来源于我们天生的恒温能力。
热比冷的问题更严重
中暑更容易对身体造成伤害
太冷太热当然都不好，但热的问题更严重。人体每天通过饮食吸收的热量中，绝大部分都最终转化为热量，通过空气传导、辐射、出汗挥发等方式散发到环境中。
但当环境温度上升到接近甚至超过人体体温的时候，向环境散热就不再那么简单了。如果热量散发不出去，人就会中暑，严重的会导致死亡。
吃点冷饮恰好可以减小中暑的伤害
相比那看不见摸不着，但喝点热水就能像六脉神剑一样被逼出来的“体内寒气”，每年因为中暑而死亡的案例，才是血淋漓的教训。降低环境温度监利一中，充分补充水分都是预防中暑的有效方法。在炎热的夏天，冷食冷饮，也是能帮助我们快速散热、远离中暑的好办法。
身体的寒和热要怎么处理
所谓寒和热，其实只是人对失去热量速率的感知差异——身体感知到散热很快，就冷了，提醒我们需要保温，别冻着；身体感知到散热太慢，就热了，提醒我们要赶快想办法散热，别中暑。
说明了是否能吃冰的问题，也不意味着可以毫无节制，想吃就吃，如何正确吃也是妈妈们要掌握的事情。
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炎炎夏日怎样正确喝冷饮？
1、用靠近嘴唇的地方含冷饮
含冷饮时，不要以上颚来含，以免上颚腔附近的神经受到低温刺激而引发疼痛，甚至眩晕。含冷饮的位置要在口腔较前面的地方，也就是接近嘴唇的那一边。
2、先吃料再喝冷饮
喝冷饮，最好先吃配料，等冷饮稍微融化一些后再喝，也可以降低伤害。除了喝冷饮之外，也可以选择吃水果，这样不但能达到清凉解暑的功效，也不会直接受到冷饮的刺激。
3、含口中融化回温再吞下
喝冷饮的时候，先把喝进嘴中的冷饮含在口中，别急着吞下去，等到冷饮溶化后再慢慢吞入，降低冷饮对身体的刺激。
4、控制食量和速度
大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。注意喝冷饮也要像喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。
5、冷饮热饮不宜交替饮用
冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也不利，容易引起消化道功能紊乱。所以，冷饮、热饮应分开饮用，至少应间隔30分钟。饭前饭后30分钟吃冷饮会冲淡胃液，降低消化酶的活性，对食物的消化吸收不利，从而危害人体健康。炎夏之时，饭前适当饮用一点淡盐开水，既可补充身体所需的盐分和水分，不必喝冷食冷饮。
6、忌喝不新鲜的冷饮
喝冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳蛇鱼怪，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。慎吃路边小摊上的冷饮。在选购时认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。
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什么情况不能喝冷饮？
1、吃饭前后不宜喝冷饮
千万不要把冷饮当做正餐，在空腹时直接喝冷饮下肚，不但无法减肥，更可能招来许多病痛。饭前喝冷饮，冷水的刺激也使胃肠道蠕动加快，影响人体对养分成分的吸收；同时，冷水还会稀释胃液，影响消化。饭后立即喝冷饮，会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。
2、运动后慎喝冷饮
剧烈运动能使体温上升，这时大量喝冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。此外，运动后咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、声音嘶哑等现象。因此，运动后不宜马上喝冷饮，应先休息一会儿再喝。
老年人年纪大了之后，气血不足，用中医的话说是阳气不足，在阳气不足的情况下，身体确实承受不了冰的食物。
我自己也越来越明显的感受到这一点。用我现在的体质与五年前的体质相比，都差了一大截。五年前我大冬天吃冰淇淋、喝冰的饮品都没问题。但现在，冬天吃冰淇淋我会觉得寒气直透骨髓。
所以老年人自身的体质状况无法接受寒凉的食物，天气一冷，老年人因为血气不足，也会更怕冷。
在育儿的时候，我们常常会犯一个错误，就是以己度人：我冷，要穿3、4件衣服，所以孩子也冷，也要穿3、4件衣服。我觉得冷，不能吃冰的，吃了就会拉肚子，所以小朋友也不能吃。
这个过程中，最大的误区就是：小朋友的体质与老年人的体质是完全不同的。
孩子与老年人不一样，他们血气充足，阳气盛越南东涛鸡，不畏寒。喝冷水、吃冰的食物，孩子的身体是能够承受的。
外加现在饮食丰盛，孩子摄入大量肉类、甜腻、高热量的食物，这些食物会导致小朋友阳气更盛，出现阴虚。阴虚后，孩子更迷恋冰冷的食物，更爱喝冷水，吃冰品。这也是他们的身体需要。
所以，正常情况下，孩子吃冰的食物不会有什么问题。
但是，冰的吃多了，对身体也是有副作用的。所以，“过犹不及”这也是在养育孩子的过程中应该牢记在心的。
在孩子阴虚特别严重，比如你看他下眼袋红红的，或是口臭，舌苔黄腻或没有舌苔，手脚心潮热等状况，也要注意控制吃冰，尤其少吃冰淇淋、雪糕、棒冰等。
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吃冰食喝冷饮需注意
1.空腹不吃冰
千万不要在孩子空腹的时候给孩子吃冰食。不要在正餐前给孩子吃冰淇淋之类的冷饮，会降低孩子的食欲，并可能引起孩子肠道不适。在空腹时直接让冰下肚，可能给宝宝招来许多病痛。
2.吃冰要适量
夏天给宝宝吃冰要适量。平时买的冰淇淋的个头是大人的分量。可以给宝宝买个专用的小碗，小勺子，每次宝宝吃的时候，取适量的冰淇淋放里面，控制宝宝吃冰食的量。
3.吃冰要适时
一天中，并不是所有时段都适合宝宝吃冰食的。刚起床的时候，不能吃冰。经过整晚空腹，如果刚起床就喝冰饮，会破坏孩子的胃功能、降低代谢。午餐饭前、饭后1小时都要避免吃冰，以免影响胃部蠕动，导致孩子消化不良。睡觉前也不能吃冰。睡前吃冰的东西容易引起胃食道逆流，如果糖分很高的话，又会更严重。
一天中，下午1点到3点之间才是吃冰的好时机，有阳光的正午到下午3点前较适合给孩子稍微吃点冰食花火小狮，但家长记住要避开饭前或饭后1小时喔!
炎热的夏日，孩子肯定想吃冰食冷饮，一点儿都不给宝宝吃，就太苛刻了。不过吃也不意味着要吃市售的高糖冷饮，妈妈们在家可以带着宝宝一起制作各种健康又不失美味的冷品。例如以下冷品都是简单易学好吃的示范：
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自己制作冷饮秘方
芒果双皮奶
1)将牛奶煮热，注意不要煮涨了；
2)煮热的牛奶倒进碗里，同时在另一个碗里加入鸡蛋清和白糖，搅拌至白糖溶解；
3)待牛奶冷却至45℃（比体温高一点），把表面的奶皮在边上戳个洞，把牛奶缓慢倒进放鸡蛋清的碗里面，均匀搅拌；
4)将蛋奶混合物倒回有奶皮的碗里，表面盖上保鲜膜，用蒸锅蒸20分钟左右；
5)取出后将芒果改刀切好，铺在上面即可。
紫薯芝士球
1)紫薯去皮切成片，放在蒸锅内蒸熟，做成紫薯泥；
2)薯泥里包上芝士粒，再团成薯球，可用多种口味的芝士粒;
3)做好的薯球放在盘中，在薯球上淋上酸奶；
4)盘里可放一些果汁糖和樱桃做点缀哦~
香蕉酸奶坚果冰激凌
1)现成的香蕉去皮；
2)去皮香蕉上裹上一层酸奶；
3)熟花生、大杏仁等坚果碾碎，将坚果屑撒在裹满酸奶的香蕉上；
4)放入杯中，迅速冷冻即可。
红豆沙“彩虹”冰棍
1)取夏季新鲜繁多的水果，例如西瓜（红色）、芒果（橙色）、黄瓜（绿色）、火龙果（紫色）等，洗净剥皮，处理干净；
2)红豆提前浸泡，放水中煮熟，放凉备用；
3)将水果各自榨汁；
4)分别加入适量酸奶、蜂蜜、红豆沙，搅拌均匀；
5)装入冰棍模具，冷冻即可。
特别提示
“寒气入侵”这个说法黄骅港贴吧，是民间传统说法，其实不懂科学。在科学上，能入侵人体的只有：病毒、细菌、支原体（衣原体）钱德月。其中，有的病毒和温度确实是有点关系的。研究表明，一些感冒病毒在“低温”的情况下，会更活跃更容易感染人类。以前人不懂这些，只有本能的观察黎美娴老公。发现一接触冰冷的东西，自己容易生病，所以就认为这是“寒气”了！但现在我们知道，只是因为温度让部分感冒病毒更活跃乡村基加盟费。但这和人们吃什么是没有关系的！反而，中国人喜欢吃很热的食物，被怀疑是食道癌高发的原因之一，背后的证据可信度还挺高的。
而对于孩子，他们新陈代谢快，乔丽娅比大人更怕热，连块冰西瓜都不让吃的话，这童年还能愉快嘛。吃冰的唯一有证据的负面影响，就是短时间内吃掉大量冰冻食品，可能会引起头痛，但也是一会就好了。只要控制好量，就让孩子尽情的享受夏季冰凉吧。